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Aloha und herzlich willkommen bei Triathlon-Podcast! - Du willst die Besten Triathlon Tipps, jede Menge Experten Know How zu Triathlonthemen, die beste Motivation und Unterhaltung für Dein Training? - Du willst einen Blick hinter die Kulissen des Triathlonsports werfen? - Du willst erfahren was Profisportler, Agegrouper, Coaches und Sponsoren über den Triathlonsport zu sagen haben? Dann bist Du hier bei Triathlon-Podcast genau richtig! Freut mich das Du den Podcast gefunden hast und dass Du da bist! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören der bislang veröffentlichten Podcastfolgen (z.B. Interviews, Thementalks, Rookie Serie uvm.) Wenn Dir gefällt was Du hörst, dann abonniere Triathlon-Podcast und verpasse in Zukunft keine weitere Ausgabe, bzw. gebe dem Podcast auf iTunes Deine ehrliche Bewertung. Zudem kannst Du (wenn Du magst) dem Podcast auf Facebook und Instagram folgen oder unter info@triathlon-podcast.de mit mir Kontakt aufnehmen! Alle Infos und Links sind auch auf der Website https://www.triathlon-podcast.de verfügbar! Happy Training und Racing wünscht Dir Dein Marco

31.10.18, 06:31:55

Thementalk Swim - Wassergefuehl


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Aloha! Heute geht es im Expertentalk zum Thema Schwimmen um die Frage was verbirgt sich hinter dem magischen Begriff „Wassergefühl“ denn nun genau und wie kannst Du Dein Wassergefühl beim Schwimmen verbessern?

Dazu habe ich den Experten Holger Lüning eingeladen, mit dem ich die Frage versuche bestmöglich zu beantworten, um Dir beim täglichen Training bzw. auch in Deinem Rennen weiterzuhelfen.

Holger und Ich hoffen das Du einiges an Erkenntnissen für Dich aus dem heutigen Talk hast mitnehmen können und Dich in Zukunft hoffentlich nicht mehr im Wasser abmühst.

Wenn Dir diese Folge geholfen hat, dann freue ich, bzw. wir beide uns riesig über Dein Feedback zum Beispiel unter dem entsprechenden Social Media Post oder auf der Website von triathlon-podcast.de.

Und wenn Du weitere Fragen hast, zum Thema Schwimmen, Radfahren, Laufen, bzw. andere triathlonrelevante Themen dann folge Triathlon-Podcast in Facebook und Instagram, denn in regelmäßigen Abständen werde ich entsprechende Posts machen, in denen Du die Möglichkeit hast Deine Fragen zu stellen welche ich dann im Rahmen eines Expertentalks versuche bestmöglich zu beantworten.

Ich freue mich riesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen bist hier beim Expertentalk von Triathlon-Podcast und wünsche Dir weiterhin eine gesunde, unfallfreie und erlebnisreiche Trainingszeit und Vorbereitung auf Dein nächstes Rennen.

Bis zur nächsten Ausgabe, bleib sportlich,
Dein Marco

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30.10.18, 21:31:31

Race Check - Ironman Barcelona 2018


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Aloha! Heute habe ich ein neues Format für Dich hier bei Triathlon-Podcast und zwar nenne ich es den "Race Check" oder "Race Report" also "Rennbericht".

Worum geht’s? Ganz einfach – Ich frage für Dich in der Triathlonszene nach wer bei welchem Rennen gestartet ist und welche Erfahrungen der/ die Starter/in bei dem jeweiligen Rennen gemacht hat.

Das reicht von Anreise, über Hotelunterkunft, über Pastaparty Qualität, Check In, über die Rennstrecke selbst, Finisherbuffet, und so einiges mehr.

Letztendlich verfolge ich das Ziel zum einen

a) Athleten, die mit dem Gedanken spielen bei dem jeweiligen Rennen an den Start zu gehen oder sich für das Rennen anzumelden, mehr Insights über das jeweilige Rennen zu geben, und
b) Rennveranstaltern Tipps und Anhaltspunkte zu geben, an welchen Stellschrauben sie in Zukunft vielleicht drehen könnten um die Qualität Ihres Rennens zu verbessern.

Das heißt es ist kein "Haudrauf" Format, sondern ich achte darauf, dass zwischen der Teilnahme des Gastes an dem Rennen als auch der Aufnahme zu diesem Race Check oder Race Report ein gewisser zeitlicher Abstand gegeben ist, so dass vielleicht große Emotionen etwas runtergefahren sind und ein objektives Statement abgegeben werden kann.

Los geht’s heute mit einem Race Check oder Race Report (you name it) und zwar über den Ironman Barcelona 2018.

Viel Spaß beim Anhören.

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24.10.18, 21:11:48

Nach Unten absinkende Beine beim Kraulschwimmen - Ursache und Loesung - Expertentalk Swim


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Heute geht es im Expertentalk zum Thema Schwimmen um die Gastfrage warum bei der Fragenden Person, aber vielleicht auch bei Dir, die Beine während des Kraulschwimmens nach unten absinken.

Welche Ursachen kann dieses Absinken haben und wie stellt man das Absinken und dadurch die Beinbremse beim Kraulschwimmen am leichtesten ab?

Dazu habe ich wieder den Experten Holger Lüning eingeladen, mit dem ich die Frage versuche bestmöglich zu beantworten, um Dir beim täglichen Training bzw. auch in Deinem Rennen weiterzuhelfen.

Wenn Dir diese Folge geholfen hat, dann freue ich, bzw. wir beide uns riesig über Dein Feedback zum Beispiel unter dem entsprechenden Social Media Post oder auf der Website von triathlon-podcast.de.

Und wenn Du weitere Fragen hast, zum Thema Schwimmen, Radfahren, Laufen, bzw. andere triathlonrelevante Themen dann folge Triathlon-Podcast in Facebook und Instagram, denn in regelmäßigen Abständen werde ich entsprechende Posts machen, in denen Du die Möglichkeit hast Deine Fragen zu stellen welche ich dann im Rahmen eines Expertentalks versuche bestmöglich zu beantworten.

Ich freue mich riesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen bist hier beim Expertentalk von Triathlon-Podcast und wünsche Dir weiterhin eine gesunde, unfallfreie und erlebnisreiche Trainingszeit und Vorbereitung auf Dein nächstes Rennen.

Bis zur nächsten Ausgabe, bleib sportlich,
Dein Marco

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19.10.18, 16:53:15

Soeren Otto


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#149 - Interview mit Triathloneinsteiger Soeren Otto,

Soeren Otto hat eine ganz bewegende und motivierende Geschichte zu erzählen.

Stell Dir vor Du wiegst einmal 180 kg, hast einen ziemlich ungesunden Lebensstil geführt und kommst wegen einer schweren Krankheit auf die Intensivstation. Was würdest Du tun?

Genau die Situation hatte mein heutiger Gast Soeren Otto vor knapp 2 Jahren, als er auf der Intensivstation nur knapp dem Tod entkommen ist. Bereits im Krankenhaus fasste er den Entschluss sein Leben komplett umzukrempeln, und hatte das Glück, dass er bereits einen Coach kannte, der ihn bestmöglich auf seiner Reise zu sich selbst und seiner Version 2.0 unterstützt hat. Irrerweise fasste er in dieser fast hoffnungslosen Situation den Entschluss in den nächsten Monaten hart zu trainieren, um in diesem Jahr zum ersten Mal bei einem Triathlonrennen in Bayern an der Startlinie zu stehen.

Verrücktes Ziel, oder?

Dachten auch einige Mitmenschen, doch er hat sich mit der Hilfe von seinem Coach Flo Wildgruber nicht von seinem Ziel abbringen lassen.

Wie er es geschafft hat, sein Leben in eine gesunde Richtung zu drehen, ob er es geschafft hat in diesem Jahr 2018 sein erstes Triathlonrennen zu finishen, und so einiges mehr, erfährst Du in den nächsten Minuten im Talk mit Agegrouper Soeren Otto.

Viel Spaß beim Anhören der heutigen Folge!

Showsponsoren (Werbung!):

Dieses Interview wurde Dir mit freundlicher Unterstützung von pricon Sports präsentiert. Wenn Du mehr über pricon Sports und seine Marken, z.B. Kiwami, MelTonic, und einige mehr erfahren willst, dann gehe auf die Website https://www.priconsports.com !

Hat Dir das Interview mit Soeren Otto gefallen? Wenn ja dann sei so lieb und abonniere den Triathlon-Podcast, so dass Du in Zukunft keine weitere Folge verpasst, oder wenn Du noch Zeit und Lust hast, dann bewerte den Podcast auf iTunes (denn es fehlen nicht mehr viele Bewertungen bis der Podcast die 100. Bewertungsmarke erreicht ;).

Und zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist.

Bis dahin, bleib sportlich
Dein Marco.

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17.10.18, 10:30:50

Expertentalk - Sporthypnose mit Dr. David Goldberg


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Heute geht es im Expertentalk um das Thema "Sporthypnose" !

Vielleicht kennst Du die folgende Situation. Du sitzt im Auto, fährst von A nach B und fragst Dich an Punkt B plötzich angekommen, wie Du denn genau dorthin gekommen bist, weil Dir während der Fahrt so viele Dinge und Gedanken durch den Kopf gingen, im Verlaufe der Fahrt in eine Art Trance gewesen bist und die Fahrt gar nicht aktiv wahrgenommen hast. Kennst Du diese Situation? So ähnlich ist Sporthypnose.

Ich hatte meinen ersten Berührungspunkt mit dem heutigen Thema bereits Mitte der 90er Jahre und von daher habe ich mich riesig gefreut, als ich neulich einen Hinweis von der Hörerin Cornelia erhalten habe, dass sie jemanden zu dem Thema vorschlagen könnte, der sich bestens damit auskennt.

Gesagt getan und jetzt spreche ich in den nächsten Minuten für Dich mit dem Experten Dr. David Goldberg über das Thema Sporthypnose.

David erklärt uns in dem Talk u.a. welche Möglichkeiten und Potentiale in diesem Thema für uns Triathleten stecken könnten, wie man sich Sporthypnose konkret vorstellen kann, und so einiges mehr.

Los geht’s…

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David und Ich hoffen das Du einiges an Erkenntnissen für Dich aus dem heutigen Talk hast mitnehmen können und in Zukunft vielleicht ein bisserl offener und neugieriger an das Thema Sporthypnose herangehst, wenn Du es bislang als Schiribiri abgetan haben solltest ;)

Ich denke da steckt wirklich eine Menge Power für uns Triathleten drin.

Wenn Dir diese Folge geholfen hat, dann freue ich, bzw. wir beide uns riesig über Dein Feedback zum Beispiel unter dem entsprechenden Social Media Post oder auf der Website von triathlon-podcast.de.

Die Website von Dr. David Goldberg lautet: www.dr-goldberg.com (unbezahlte Werbung!).

Und wenn Du weitere Fragen hast, zu Sporthypnose, mentaltraining, aber auch den klassischen Themen wie Schwimmen, Radfahren, Laufen dann folge Triathlon-Podcast in Facebook und Instagram, denn in regelmäßigen Abständen werde ich entsprechende Posts machen, in denen Du die Möglichkeit hast Deine Fragen zu stellen, welche ich dann im Rahmen eines Expertentalks versuche bestmöglich zu beantworten. Du kannst mir Deine Frage gerne auch per Mail unter info@triathlon-podcast.de zusenden!

Ich freue mich riesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen bist hier beim Thementalk von Triathlon-Podcast und wünsche Dir weiterhin eine gesunde, unfallfreie und erlebnisreiche Trainingszeit und Vorbereitung auf Dein nächstes Rennen.

Bis zur nächsten Ausgabe, bleib sportlich,
Dein Marco

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